CORSO BAMBINI 8- 10 ANNI

 Approfondimento delle discipline che costituiscono la base motoria (atletica leggera, ginnastica artistica)

• Attività per lo sviluppo motorio complessivo e per migliorare le capacità coordinative e propriocettive (fitball, attrezzi per equilibrio, skateboard)
• Svolgimento di sport individuali e di squadra (basket, pallavolo, pallamano, dodgeball, hockey, ultimate frisbee, movimento-musica, orienteering) in forma ludica e creativa per arricchire il bagaglio psicomotorio e le sviluppare le competenze generali.

MERCOLEDì ORE 17-18 PALESTRA MAGISTRALI, VENERDì ORE 18- 19 PALESTRA RODARI

Quattro lezioni gratuite di prova dal 18 al 27 gennaio.

CORSO ADULTI

Attività sportiva di allenamento condotta con approfondimento di sport specialistici, partite e giochi. Attività per l’allenamento complessivo, la consapevolezza corporea e  il controllo posturale. Un’ora per condividere la passione per lo sport, rilassarsi e divertirsi.

• Percorsi funzionali
• Sport individuali
• Sport di squadra

Le attività motorie saranno condotte da un’istruttrice esperta in posturale.

MERCOLEDì ORE 18-19 PALESTRA MAGISTRALI

I bambini possono rimanere nella saletta attigua a giocare con una dada (previa prenotazione), mentre siete in palestra.

Mercoledì 18 e 25 gennaio lezioni di prova gratuite.